Czas na świąteczne porządki
Podobno sprzątanie i ogarnianie swojej przestrzeni ma terapeutyczną moc. Układanie rzeczy, segregowanie w szafkach, czy rutynowe prasowanie pomaga się uspokoić, radzić sobie z emocjami, ze stresem, a także odwraca naszą uwagę od problemów. Warto to robić, ponieważ mamy tendencję do zbierania różnych rzeczy, które zagracają nam przestrzeń, a także i głowę. W miarę możliwości uporządkujmy dom, dzieląc się z potrzebującymi nadmiarem niepotrzebnych ubrań, zbędnych zabawek czy mebli. Róbmy to jednak z umiarem, nie wykorzystując całej energii, aby mieć ją także na inne równie ważne sprawy. ŚWIĘTA I TAK SIĘ ODBĘDĄ.